【肉丝炒豆皮的做法】一、说明
“肉丝炒豆皮”是一道简单又美味的家常菜,主要食材为猪肉和豆皮。这道菜口感鲜香,豆皮吸足了肉丝的香味,吃起来既爽口又富有层次感。制作过程相对简单,适合家庭快速烹饪。
在准备食材时,建议选用瘦肉,这样炒出来的肉丝更嫩滑,不易柴。豆皮则要选择质地较厚、不易碎的品种,以便在翻炒过程中保持形状。调料方面,以酱油、料酒、盐、糖等为主,根据个人口味可适当添加葱、姜、蒜或辣椒等提味。
整个过程需要掌握火候和时间,避免肉丝过老或豆皮煮得太软。炒制时应先将肉丝炒至变色,再加入豆皮和其他配料,最后调味收汁即可。
二、做法表格展示
| 步骤 | 详细内容 |
| 1. 准备食材 | - 猪肉(瘦肉)200g - 豆皮1张(约200g) - 大葱1根 - 姜3片 - 蒜2瓣 - 生抽2勺 - 料酒1勺 - 盐适量 - 白糖少许 - 食用油适量 |
| 2. 处理食材 | - 猪肉切成细丝,用料酒、生抽腌制10分钟 - 豆皮切条或小块 - 大葱切段,姜蒜切末 |
| 3. 热锅凉油 | - 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟 - 放入姜蒜末爆香 |
| 4. 炒肉丝 | - 加入腌好的肉丝,快速翻炒至变色 - 撇去浮沫,盛出备用 |
| 5. 炒豆皮 | - 在同一锅中加入豆皮,翻炒1-2分钟 - 可加少量水防止粘锅 |
| 6. 混合调味 | - 将炒好的肉丝重新倒入锅中与豆皮混合 - 加入生抽、盐、白糖调味 - 撒上葱段,翻炒均匀 |
| 7. 出锅装盘 | - 炒至汤汁收干,食材充分融合后即可出锅 |
三、小贴士
- 肉丝提前腌制可以提升口感和入味程度。
- 豆皮不宜炒太久,以免失去弹性。
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱。
- 调味可根据个人口味调整,如喜欢鲜味可加少许蚝油。
通过以上步骤,你可以在短时间内做出一道色香味俱全的“肉丝炒豆皮”,非常适合日常饮食搭配。


