【薏是什么意思】“薏”是一个汉字，常见于植物名称中，尤其在中药和食材领域。它通常指的是一种名为“薏苡”的植物，也被称为“薏米”或“薏仁”。下面将从字义、用途、营养价值等方面进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、
“薏”字主要表示一种植物——薏苡（学名：Coix lacryma-jobi），其种子被称为“薏米”或“薏仁”，在中国传统医学中具有重要的药用价值。薏米不仅是一种常见的食材，还被广泛用于调理身体、祛湿排毒等方面。
在日常生活中，“薏”字虽然不常单独使用，但在食品、中药材或健康产品中出现频率较高。了解“薏”的含义有助于更好地认识相关食物和药材的作用与功效。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 字义 | “薏”是汉字，主要指植物“薏苡”的种子，即“薏米”或“薏仁”。 |
| 植物名称 | 薏苡（Coix lacryma-jobi） |
| 别称 | 薏米、薏仁、薏珠子、回回米 |
| 来源 | 禾本科植物，原产于中国、印度等地 |
| 形态 | 多年生草本植物，果实为白色或淡黄色的种子 |
| 用途 | 食材、中药材、保健品 |
| 主要功效 | 祛湿、利水、健脾、清热、消肿 |
| 常见食法 | 煮粥、炖汤、做甜品（如薏米糖水） |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜多食 |
| 现代研究 | 含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B族等 |
三、结语
“薏”字虽简单，但背后却蕴含着丰富的文化和营养知识。无论是作为食材还是药材，薏米都具有不可忽视的健康价值。在日常饮食中适当食用薏米，有助于改善体质、增强免疫力。希望本文能帮助你更全面地理解“薏”字的含义及其应用。
