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青椒炒虾仁的简单做法

2026-01-21 20:41:58
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青椒炒虾仁的简单做法】青椒炒虾仁是一道色香味俱全的经典家常菜,营养丰富,口感清爽。制作过程简单快捷,适合忙碌的日常烹饪。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
青椒 2个(约150克)
虾仁 200克(新鲜或冷冻均可)
大蒜 2瓣
生姜 1小块(可选)
适量
白胡椒粉 少许
料酒 1勺(可选)
生抽 1勺
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理食材

- 青椒洗净去籽,切成条状;

- 虾仁解冻后清洗干净,加入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟;

- 大蒜切末,生姜切丝备用。

2. 焯水虾仁

- 锅中烧水,加入几滴料酒,放入虾仁焯水30秒,捞出沥干备用。

3. 炒制

- 热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香;

- 加入青椒翻炒至断生;

- 倒入虾仁,快速翻炒均匀;

- 加入适量盐、生抽调味,炒至虾仁变色即可出锅。

三、小贴士

- 虾仁焯水可以去除腥味,同时保持嫩滑口感;

- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感;

- 可根据口味添加少量糖提鲜,或加入少许蚝油增加风味。

通过以上步骤,一道简单又美味的青椒炒虾仁就可以轻松完成。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。快来试试吧!

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