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绿豆芽炒饼丝的做法

2025-10-01 16:50:41

问题描述:

绿豆芽炒饼丝的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-01 16:50:41

绿豆芽炒饼丝的做法】绿豆芽炒饼丝是一道简单又营养丰富的家常菜,适合早餐或快速午餐。这道菜以绿豆芽为主料,搭配饼丝,口感清爽,味道鲜美,制作过程也较为简便。以下是对这道菜的详细做法总结。

一、食材准备(2人份)

食材 用量
绿豆芽 150克
饼丝 100克
蒜末 1瓣(约3克)
生姜末 1小勺
酱油 1大勺
香醋 1小勺
食用油 适量
少许
白胡椒粉 少许

二、步骤详解

1. 处理食材

- 绿豆芽洗净,去根;饼丝提前用水泡软,沥干水分备用。

- 蒜和生姜切末备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟后,放入蒜末和姜末爆香。

3. 加入饼丝翻炒

- 将泡好的饼丝倒入锅中,用中火快速翻炒,使其稍微变软并略微焦黄。

4. 加入绿豆芽

- 将绿豆芽倒入锅中,继续翻炒均匀,使绿豆芽受热均匀。

5. 调味

- 加入酱油、香醋、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整调料比例。

6. 出锅装盘

- 翻炒均匀后即可关火,盛入盘中,趁热食用。

三、小贴士

- 饼丝可以用现成的干饼丝,也可以自制,如将面粉加水揉成面团后切条煮熟晾干。

- 绿豆芽不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。

- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒油或辣椒粉提味。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味健康的绿豆芽炒饼丝。不仅操作简单,还能满足味蕾与营养的双重需求。

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