【花茶的种类6种常见花茶】花茶，又称香花茶，是以绿茶、红茶或白茶为茶胚，加入各种可食用花卉经过窨制而成的一种再加工茶。它不仅保留了茶叶的基本风味，还融合了花朵的芳香，具有独特的口感和养生功效。以下是六种常见的花茶种类，适合不同人群根据个人喜好选择。
一、茉莉花茶
茉莉花茶是最经典的花茶之一，主要以绿茶为茶胚，与茉莉花进行多次窨制。其香气清新持久，口感柔和，具有提神醒脑、清热解暑的功效，是日常饮用的理想选择。
二、玫瑰花茶
玫瑰花茶是以干玫瑰花瓣为原料制成，色泽红艳，香气浓郁。常用于女性调理气血、舒缓情绪，同时有助于美容养颜。但需注意，体质偏寒者应适量饮用。
三、菊花茶
菊花茶是用干菊花泡制而成，性凉，具有清肝明目、降火解毒的作用。尤其适合夏季饮用，能缓解眼睛疲劳、头痛等症状。常见的有杭白菊、野菊等品种。
四、桂花茶
桂花茶以新鲜或干燥的桂花与茶胚混合窨制而成，香气独特，甜润宜人。其味甘润，能润肺止咳、促进消化，尤其适合秋冬季节饮用。
五、金银花茶
金银花茶以金银花为主要原料，性寒，具有清热解毒、抗菌消炎的功效。常用于感冒初期或咽喉不适时饮用，是夏季防暑降温的佳品。
六、薰衣草茶
薰衣草茶以干燥的薰衣草花制成，气味芳香，具有安神助眠、缓解焦虑的作用。适合睡前饮用，有助于改善睡眠质量，特别适合压力大的现代人。
常见花茶对比表
| 花茶种类 | 主要原料 | 性质 | 功效 | 适宜人群 |
| 茉莉花茶 | 绿茶 + 茉莉花 | 温性 | 提神醒脑、清热解暑 | 一般人群 |
| 玫瑰花茶 | 干玫瑰花瓣 | 温性 | 调理气血、美容养颜 | 女性、情绪波动者 |
| 菊花茶 | 干菊花 | 凉性 | 清肝明目、降火解毒 | 夏季、眼疲劳者 |
| 桂花茶 | 干桂花 | 温性 | 润肺止咳、促进消化 | 秋冬、消化不良者 |
| 金银花茶 | 干金银花 | 寒性 | 清热解毒、抗菌消炎 | 感冒初期、咽喉不适者 |
| 薰衣草茶 | 干薰衣草花 | 温性 | 安神助眠、缓解焦虑 | 压力大、失眠者 |
以上六种花茶各具特色，可根据个人口味和身体状况进行选择。无论是日常饮用还是养生保健，花茶都是一个不错的选择。
